Rezept Detox Kokos-Bananen-Smoothie
Monika Schürle und Maria Grossmann
Rezeptinfos
unter 30 min
300 kcal
leicht
Portionsgröße
Für 2 Gläser (à 250 ml)
Zutaten
Portionsgröße:
Für 2 Gläser (à 250 ml)
- ½ Banane
- 3 EL zarte Haferflocken
- 250 g Kokosmilch
- 1 EL rohes Kakaopulver (Bioladen)
Zubereitung
- Die Bananenhälfte schälen. Mit den Haferflocken, der Kokosmilch, dem Kakao und 100 ml Wasser in den Mixer geben. Alles auf höchster Stufe mixen, bis der Smoothie schön cremig ist. Bei Bedarf noch etwas Wasser hinzugeben.
- Den Kokos-Bananen-Smoothie auf zwei Gläser verteilen und servieren. Oder in ein verschließbares Gefäß geben und bis zum Verzehr im Kühlschrank aufbewahren.