Zutaten

½ Banane

3 EL zarte Haferflocken

250 g Kokosmilch

1 EL rohes Kakaopulver (Bioladen)

Rezept Detox Kokos-Bananen-Smoothie

Name: Detox Kokos-Bananen-Smoothie
Prep time: 3 min
Ingredients: ½ Banane; 3 EL zarte Haferflocken; 250 g Kokosmilch; 1 EL rohes Kakaopulver (Bioladen)

Kokosmilch ist ein kleines, äußerst leckeres Multitalent, das schnell Energie liefert. Dazu die Banane und wir schweben im 7. Smoothie-Himmel.

Monika Schürle und Maria Grossmann

Rezeptinfos

unter 30 min

300 kcal

leicht

Portionsgröße

Für 2 Gläser (à 250 ml)

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Zutaten

Portionsgröße: Für 2 Gläser (à 250 ml)

½ Banane
3 EL zarte Haferflocken
250 g Kokosmilch
1 EL rohes Kakaopulver (Bioladen)

Zubereitung

Die Bananenhälfte schälen. Mit den Haferflocken, der Kokosmilch, dem Kakao und 100 ml Wasser in den Mixer geben. Alles auf höchster Stufe mixen, bis der Smoothie schön cremig ist. Bei Bedarf noch etwas Wasser hinzugeben.
Den Kokos-Bananen-Smoothie auf zwei Gläser verteilen und servieren. Oder in ein verschließbares Gefäß geben und bis zum Verzehr im Kühlschrank aufbewahren.

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