Rezept Detox Löwenzahn-Smoothie
Monika Schürle und Maria Grossmann
Rezeptinfos
unter 30 min
140 kcal
leicht
Portionsgröße
Für 2 Gläser (à 250 ml)
Zutaten
Portionsgröße:
Für 2 Gläser (à 250 ml)
- 2 Äpfel
- 3 Stiele Petersilie
- 2 Handvoll Löwenzahn
- 1 EL Spirulinapulver (Reformhaus, Onlinehandel)
- 200 ml Mandeldrink (gekauft oder selbst gemacht)
Zubereitung
- Die Äpfel waschen, vierteln, von den Kerngehäusen befreien und grob zerkleinern. Die Petersilie waschen und mit den Stielen klein schneiden.
- Den Löwenzahn waschen und grob zerkleinern, mit den Äpfeln, der Petersilie, dem Spirulinapulver und dem Mandeldrink in den Mixer geben. Alles auf höchster Stufe mixen, bis der Smoothie schön cremig ist. Den Smoothie auf zwei Gläser verteilen und gleich genießen.