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Rezept Flaxseed Pudding

Mit diesem gesunden Pudding aus Leinsamen kombiniert mit frischen Früchten startest du gesund und ausgewogen in den Tag.

Rezeptinfos

60 bis 90 min
404 kcal
leicht
Portionsgröße

3

Zutaten

Portionsgröße: 3

Toppings

Zubereitung

  1. Leinsamen in eine Schale geben und mit der Milch und der Prise Salz vermischen. Anschließend für mindestens eine Stunde oder über Nacht zum Durchziehen in den Kühlschrank stellen.
  2. Durchgezogene Leinsamen in einen MIxer geben und einmal gut durchmischen.
  3. Flaxseed Pudding in kleine Schalen aufteilen und mit Beeren, Kokoschips und Pistazienmus garnieren.

Bei der Wahl der Toppings ist deinem Geschmack natürlich keine Grenze gesetzt. Verwende einfach alles, worauf du Lust hast. Und auch für die Süße kannst du statt Vanillezucker z.B. auch Honig, Agavendicksaft oder Sirup nutzen. 

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