Löwenzahnsalat mit Speck und pochierten Eiern
Perfekter Frühlingssalat mit kross gebratenen Speckwürfeln und pochiertem Ei. Anstelle der pochierten Eier passen auch in ca. 6 Min. wachsweich gekochte Eier.
Zutaten für 4 Portionen
195 kcal pro Portion
| Menge | Zutat |
|---|---|
| 250 g | zarte Löwenzahnblätter (ersatzweise Endivien- oder Feldsalat) |
| 1 | Schalotte |
| 150 g | durchwachsener Räucherspeck |
| 100 ml | + 3 EL Weißweinessig |
| 4 | kühlschrankkalte Eier (L) |
| Pfeffer |
Zubereitung
Benötigte Utensilien
Schritt 1 von 5
Die Löwenzahnblätter verlesen, gründlich waschen und trocken schleudern. Die Schalotte schälen und fein hacken. Den Speck von der Schwarte befreien und klein würfeln.
Schritt 2 von 5
In einem breiten Topf ca. 3 l Wasser und 100 ml Essig zum Sieden bringen. 2 Eier vorsichtig in je ein kleines Schälchen aufschlagen, sodass die Eigelbe ganz bleiben. Ein Schälchen an die Oberfläche des siedenden Wassers halten und das Ei vorsichtig hineingleiten lassen. Auf der gegenüberliegenden Topfseite das zweite Ei ebenso in das Wasser geben.
Schritt 3 von 5
Die Eier ca. 3 Min. sanft garen, dabei die Eiweiße immer wieder mit einem Löffel um das jeweils zugehörige Eigelb formen, damit die pochierten Eier eine rundliche Form bekommen. Dann die Eier mit einer Schaumkelle aus dem Wasser heben und auf einem sauberen Geschirrtuch abtropfen lassen. Die beiden übrigen Eier ebenso zubereiten.
Schritt 4 von 5
Eine Pfanne ohne Fett erhitzen und die Speckwürfel bei kleiner bis mittlerer Hitze darin auslassen, bis das Fett austritt. Dann die Hitze etwas erhöhen und die Speckwürfel rundum anbraten. Schalotte zugeben und ca. 1 Min. mitbraten. Alles mit dem restlichen Essig (3 EL) ablöschen und vom Herd nehmen.
Schritt 5 von 5
Die Löwenzahnblätter auf vier flache Teller verteilen. Die Speckwürfel und den Bratensud darübergeben. Jeweils ein pochiertes Ei daraufsetzen und alles mit Pfeffer würzen. Den Löwenzahnsalat gleich servieren.
