Zutaten

1 Knoblauchzehe

1 EL Zitronensaft

1/2 TL Senf

3 EL Rinderbrühe

50 g Rindersteak

1 TL Olivenöl

150 g Maiskörner (Dose)

1 kleine rote Paprikaschote

1 kleine Salatgurke

1 kleine reife Avocado

Chilipulver

Salz

Pfeffer aus der Mühle

Rezept Maissalat mit Rindfleisch, Gurke und Paprika und Avocadostreifen

Name: Maissalat mit Rindfleisch, Gurke und Paprika und Avocadostreifen
Prep time: 20 min
Ingredients: 1 Knoblauchzehe; 1 EL Zitronensaft; 1/2 TL Senf; 3 EL Rinderbrühe; 50 g Rindersteak; 1 TL Olivenöl; 150 g Maiskörner (Dose); 1 kleine rote Paprikaschote; 1 kleine Salatgurke; 1 kleine reife Avocado; Chilipulver; Salz; Pfeffer aus der Mühle

Der aromatische Salat ist gesund, ruckzuck fertig und sehr lecker. Ideal für die Mittagspause oder wenn mal keine Zeit zum Kochen ist.

Eising Studio, Martina Görlach

Maissalat mit Rindfleisch, Gurke und Paprika und Avocadostreifen

Rezeptinfos

unter 30 min

375 kcal

leicht

Portionsgröße

Für 2 Personen

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Zutaten

Portionsgröße: Für 2 Personen

1 Knoblauchzehe
1 EL Zitronensaft
1/2 TL Senf
3 EL Rinderbrühe
50 g Rindersteak
1 TL Olivenöl
150 g Maiskörner (Dose)
1 kleine rote Paprikaschote
1 kleine Salatgurke
1 kleine reife Avocado
Chilipulver
Salz
Pfeffer aus der Mühle

Zubereitung

Den Knoblauch schälen, durch eine Presse drücken und mit Zitronensaft, Senf und Brühe verrühren. Das Rindfleisch in Würfel schneiden und kurz in heißem Olivenöl anbraten. Mit der Knoblauch-Brühe ablöschen und abkühlen lassen.
Den Mais abtropfen lassen. Die Paprikaschote halbieren, waschen und Stielansatz, Kerne und Trennwände entfernen. Die Hälften in dünne, kleine Streifen schneiden und zum Fleisch geben. Die Gurke waschen und in Würfel schneiden.
Die Avocado schälen, halbieren und den Kern entfernen. Das Fruchtfleisch vom Stein lösen und ebenfalls in kleine Streifen schneiden. Mit dem Mais und den Gurkenwürfeln unter die Paprika-Fleisch-Mischung geben und kurz ziehen lassen. Mit wenig Chilipulver, Salz und Pfeffer würzen.