Zutaten

Für den Saft

1 Rote Bete (ca. 140 g)

1 kleiner Apfel (ca. 150 g)

1 Stück Ingwer (ca. 1-2 cm lang)

Außerdem

Entsafter

Rezept Rote-Bete-Saft mit Apfel

Name: Rote-Bete-Saft mit Apfel
Prep time: 10 min
Ingredients: 1 Rote Bete (ca. 140 g); 1 kleiner Apfel (ca. 150 g); 1 Stück Ingwer (ca. 1-2 cm lang); Entsafter

Viele gesunde Vitamine und ein Hauch Schärfe für einen frischen Start in den Morgen.

Becca Crawford

Rezeptinfos

unter 30 min

100 kcal

leicht

Portionsgröße

Für 1 Glas (ca. 250 ml)

Warenkunde: Das solltest du über Rote Bete wissen

Zutaten

Portionsgröße: Für 1 Glas (ca. 250 ml)

Für den Saft

Außerdem

Entsafter

Zubereitung

Für den Saft die Rote Bete putzen und waschen. Den Apfel waschen und entkernen, den Ingwer waschen. Alles klein schneiden, sodass die Stücke durch die Öffnung des Entsafters passen.
Rote Bete, Apfel und Ingwer entsaften. Den Saft am besten sofort trinken oder in eine Flasche füllen, verschließen und innerhalb weniger Tage verbrauchen.

Wer keinen Entsafter hat, nimmt Rote-Bete-, Apfel- und Ingwersaft aus dem Bio-Supermarkt oder Drogeriemarkt. Für den fruchtigen Gemüsesaft einfach 100 ml Rote-Bete-Saft, 130 ml Apfelsaft und 20 ml Ingwersaft verrühren.