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Hähnchenrolle in Pflaumenwein

Erstellt von Original GU Rezept - bewertet mit 5 (1) - 1 Kommentar
letzter Kommentar von Aphrodite am 06.02.10
Kategorien: Aus dem Backofen, Braten, Festliches, Frühling, Für Zwei, Gut vorzubereiten, Hauptspeise, Herbst, Asien > Japan, Leicht, Ohne Milch und Ei, Sommer, Winter
Diese Rolle sieht nicht nur klasse aus, sie hat auch einiges drin – und zwar Möhrenstreifen und Zwiebeln. Dazu gibt's eine Pflaumenweinsauce.
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Rezept
Rezept
 
 
2 Hähnchenbrustfilets (à ca. 150 g), 1 dünne Möhre, 2 Frühlingszwiebeln, 1 Stück frischer Ingwer (ca. 2 cm), 1 TL Wasabipaste, Salz, Pfeffer, 2 EL Sonnenblumenöl, 180 ml Pflaumenwein, 1 EL helle Sojasauce, 1 TL Zucker, 2 Rouladennadeln
Schritt 1
Filets trocken tupfen, seitlich längs einschneiden und flach aufklappen. Möhre putzen, schälen und längs achteln. Frühlingszwiebeln waschen und putzen. Mit den Möhrenstreifen auf die Länge der Filets zuschneiden. Ingwer schälen und in feine Scheiben schneiden.
Schritt 2
Filets innen mit Wasabi bestreichen, salzen und pfeffern. Möhren und Zwiebelstücke längs in die Mitte legen. Die Filets aufrollen und gut feststecken, salzen und pfeffern.
Schritt 3
Das Öl in einer Pfanne erhitzen und die Rouladen darin bei mittlerer Hitze rundum anbraten. 120 ml Pflaumenwein, Sojasauce und Ingwer zugeben und zugedeckt bei mittlerer Hitze 15-20 Min. garen. Das Fleisch herausnehmen. 60 ml Pflaumenwein und Zucker einrühren und offen bei starker Hitze leicht einkochen lassen. Die Sauce in eine Schale gießen, die Hähnchenrollen in Scheiben schneiden und darauf anrichten.
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Persönliche Notizen - für andere unsichtbar (hinzufügen?)
Gepostet am 06.02.2010 - melden?
Mit Linsensalat.
plus

Wasabi gab es extra, weil ich nicht wußte, wie es bei meiner Tochter ankommt. Dazu gab es einen Linsensalat. Auch sehr lecker! Den Teelöffel Zucker in der Sauce habe ich weggelassen. Der Pflaumenwein ist schon süß genug. Die Hähnchen-Rolle ist schnell gemacht. Alles kann auch kalt als Salat gegessen werden. 

Rezept Steckbrief

Hähnchenrolle in Pflaumenwein

Zutaten
Anzahl Portionen
Für 2 Personen
Dauer
30 bis 60 min
Zubereitungszeit
30 bis 60 min
Region
Asien > Japan
Schwierigkeitsgrad
Einfach
Kalorien
335 kcal pro Portion
Saison oder Anlass
Frühling, Winter, Herbst, Sommer
Art der Zubereitung
Aus dem Backofen
Menüfolge
Hauptspeise
Gerichttyp
Braten
Verschiedenes
Leicht, Gut vorzubereiten, Festliches, Für Zwei, Ohne Milch und Ei
Zutatenliste kostenlos per SMS senden
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Buchtipp
Dieses Rezept ist aus "Sushi-Bar".
9,99 €
buch info
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Gerichttyp
Menüfolge
Saison & Anlass
Art der Zubereitung
Verschiedenes
Kalorien
egal bis 500 bis 1000 bis 1500
Dauer
egal bis 30 min bis 60 min bis 90 min
Schwierigkeitsgrad
egal leicht mittel schwer
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