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Spinat-Feta-Muffins

Herzhafte Muffin-Variante - Sehr lecker!
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Rezept
 
 
 
150 g TK-Spinat (gehackt), 200 g Feta, 250 g Mehl, 3 TL Backpulver, 2 Eier, 80 ml Olivenöl, 300 ml Buttermilch, Salz, Pfeffer, Cayennepfeffer, Fett für die Form
Schritt 1
Den Spinat auftauen lassen und leicht ausdrücken. Den Feta in kleine Stückchen schneiden oder brechen.
Schritt 2
Das Mehl mit dem Backpulver vermischen. Die Eier mit dem Öl, der Buttermilch und dem Spinat gründlich verquirlen und dann die Mehlmischung zügig dazugeben. Mit Salz und Pfeffer ordentlich abschmecken, anschließend Feta unterheben.
Schritt 3
Den Teig in die Vertiefungen der gefetteten Muffinform geben (KEINE Papierförmchen, da sich die Muffins daraus nur schlecht lösen lassen!) und 15-20 Minuten bei 160° (Umluft) im vorgeheizten Backofen backen.
Schritt 4
Die Muffins nach dem Backen noch 10 Minuten ruhen lassen. Am besten noch warm servieren.
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Rezept Steckbrief

Spinat-Feta-Muffins

Zutaten
  • 150 g TK-Spinat (gehackt)
  • 200 g Feta
  • 250 g Mehl
  • 3 TL Backpulver
  • 2 Eier
  • 80 ml Olivenöl
  • 300 ml Buttermilch
  • Salz, Pfeffer, Cayennepfeffer
  • Fett für die Form
Autor
unkreativ
Anzahl Portionen
12 Muffins
Dauer
unter 30 min
Zubereitungszeit
unter 30 min
Schwierigkeitsgrad
Einfach
Kalorien
Keine Angabe
Saison oder Anlass
Picknick, Frühling, Party & Büfett, Winter, Herbst, Sommer, Muttertag
Art der Zubereitung
Aus dem Backofen, Backen
Menüfolge
Häppchen & Fingerfood, Beilage, Snacks, Vorspeise, Brunch & Frühstück
Gerichttyp
Kleingebäck
Verschiedenes
Vegetarisch, Ohne Alkohol
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Gerichttyp
Menüfolge
Saison & Anlass
Art der Zubereitung
Verschiedenes
Kalorien
egal bis 500 bis 1000 bis 1500
Dauer
egal bis 30 min bis 60 min bis 90 min
Schwierigkeitsgrad
egal leicht mittel schwer
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