Apfel-Möhren-Süppchen mit Prosecco
Ein sommerlich-frischer Genuss: Die fruchtige Säure vom Apfel wird betont durch Kardamom und die leichte Schärfe von Galgant.
300 g Möhren,
250 g mehligkochende Kartoffeln,
2 Schalotten (60 g),
1 Apfel (ca. 150 g),
2 EL Rapsöl,
1 EL Akazienhonig,
200 ml Apfelsaft,
400 ml Gemüsebrühe,
150 ml Sojasahne (Naturkostladen oder Reformhaus; oder Sahne),
1/2 TL frisch gemahlener Kardamom,
1 TL gemahlener Galgant,
Salz,
grüner Pfeffer aus der Mühle,
200 ml Prosecco
Schritt 1
Die Möhren und die Kartoffeln schälen und in etwa 1 cm große Würfel schneiden. Die Schalotten schälen und fein würfeln. Den Apfel schälen, vierteln, vom Kerngehäuse befreien und klein schneiden.
Schritt 2
Die Schalotten im heißen Öl glasig dünsten. Die Möhren dazugeben, 2-3 Min. andünsten, mit dem Honig beträufeln und unter Rühren karamellisieren. Apfelsaft und Brühe dazugeben, aufkochen und zugedeckt bei mittlerer Hitze köcheln. Nach etwa 5 Min. die Kartoffelstücke und nach weiteren 10 Min. die Apfelstücke in die Suppe geben. Noch 4-7 Min. köcheln, bis alles weich ist.
Schritt 3
Die Suppe mit dem Pürierstab pürieren, dabei die Sahne zugeben. Mit Kardamom, Galgant, Salz und Pfeffer würzen. Je nach gewünschter Konsistenz und Geschmack noch etwas Apfelsaft oder Brühe zugeben.
Schritt 4
Die Suppe nochmals erhitzen, aber nicht mehr aufkochen. Auf Suppenschalen verteilen, in jede Portion einen Schuss Prosecco gießen und die Suppe sofort servieren.