Reiswaffel-Müsli mit Ananas
Für den schnellen Hunger zwischendurch. Die Reiswaffeln sind zwar leicht und kalorienarm, sättigen aber trotzdem richtig gut.
Zutaten für 2 PERSONEN
235 kcal pro Portion
| Menge | Zutat |
|---|---|
| 1/4 Ananas | |
| 5 | Reiswaffeln |
| 1 | Banane |
| 150 ml | Ananassaft |
Zubereitung
Schritt 1 von 2
Das Ananasviertel schälen und den Strunk entfernen. Das Fruchtfleisch in mittelgroße Würfel schneiden und in zwei Schälchen verteilen. Die Reiswaffeln zerbröseln und über die Ananaswürfel streuen.
Schritt 2 von 2
Die Banane schälen und mit dem Ananassaft im Mixer oder mit dem Pürierstab sorgfältig pürieren. Das Püree über das Müsli gießen.
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