13 gesunde Ingwer-Getränke

In Ingwer steckt eine ordentliche Portion Gesundheit. Und weil Ingwer auch noch genial schmeckt, passt die scharfe Knolle perfekt ins Glas. Oder in die Tasse. Oder direkt in die 1-Liter-Flasche! Hier kommen unsere besten Rezepte für leckere Getränke mit der Wunderknolle. Adé Erkältungswelle.

Ingwer sorgt für eine angenehm feine Schärfe, erfrischt und würzt zugleich. Von süß bis herzhaft ergänzt Ingwer eine Reihe von Gerichten und Getränken. Du kannst Ingwer frisch, als Saft oder getrocknet kaufen – und das Beste: Ingwer ist super gesund. Die exotische Knolle boostet nicht nur das Immunsystem, sondern wirkt auch entzündungshemmend und hilft gegen Muskelkater

Egal ob als Tee mit Honig und heißem Wasser, als Ingwer Shot für zwischendurch, in grünen Smoothies, mit heißer Zitrone oder als Infused Water – frischer Ingwer kann jedem Getränk im Handumdrehen eine positive Wirkung verleihen. Also hoch die Tassen und gegen die Erkältung antrinken!