Sommergemüse in Pergamentpapier mit Dip
Eine hübsch verpackte Überraschung. Auch toll für Gäste.
Zutaten für 2 Personen
270 kcal pro Portion
| Menge | Zutat |
|---|---|
| 250 g | kleine festkochende Kartoffeln |
| 120 g | rote Zwiebeln |
| 150 g | Kirschtomaten |
| 150 g | feste braune Champignons |
| 2-3 Stiele | Thymian |
| 200 g | feste Zucchini |
| 200 g | Brokkoli (ersatzweise Blumenkohl oder Romanesco) |
| 1 TL | Olivenöl |
| Salz | |
| schwarzer Pfeffer aus der Mühle | |
| 1 | Knoblauchzehe |
| 30 g | schwarze Oliven mit Stein (oder 25 g ohne Stein) |
| 1 TL | Kapern |
| 50 g | Schafskäse (45 % Fett, Feta) |
| 150 g | Joghurt (1,5 % Fett) |
| Chiliflakes | |
| 2 Bögen | Pergamentpapier (à ca. 30 x 60 cm) |
| Küchengarn |
Zubereitung
Schritt 1 von 4
Den Backofen auf 200° vorheizen. Die Kartoffeln gründlich waschen, trocken tupfen und ungeschält in Spalten schneiden. Die Zwiebeln schälen und in Spalten schneiden. Die Tomaten waschen und ganz lassen. Die Pilze putzen, abreiben, die Stiele herausdrehen und die Hüte je nach Größe halbieren, vierteln oder ganz lassen.
Schritt 2 von 4
Den Thymian waschen, trocken tupfen und in je 2-3 Stücke schneiden. Die Zucchini waschen, putzen und schräg in dicke Scheiben schneiden. Den Brokkoli waschen, putzen und in nicht zu kleine Röschen teilen (Zucchini und Brokkoli in größere Stücke schneiden als die anderen Zutaten, damit das Gemüse gleichmäßig gart).
Schritt 3 von 4
Die Mitte der Pergamentpapierbögen dünn mit dem Öl bestreichen. Die Kartoffeln und das Gemüse mischen, die Mischung mit Salz und Pfeffer würzen und in die Mitte geben. Den Thymian darauf verteilen. Das Pergamentpapier über dem Gemüse locker zusammenfalten und seitlich mit Küchengarn oder Bindfaden verschließen. Die Päckchen auf ein Backblech legen und im Backofen (Mitte, Umluft 180°) ca. 40 Min. garen.
Schritt 4 von 4
Inzwischen für den Dip den Knoblauch schälen und fein hacken. Oliven entsteinen und fein hacken. Die Kapern abbrausen, trocken tupfen und ebenfalls fein hacken. Den Käse fein zerkrümeln und mit dem Joghurt pürieren. Den Knoblauch und die Oliven unter den Käse mischen. Den Dip mit Pfeffer und Chiliflakes würzen. Das Gemüse im Papier auf einem großen Teller servieren und den Dip extra dazu reichen.
