Rezept Süße Polenta mit Früchten
Wer Polenta bisher gerne, aber nur pikant gewürzt gegessen hat, wird von dieser süßen Variante mit frischem Obst ebenfalls begeistert sein. Schnell und einfach!
Fotostudio L'Eveque
Herz
1
Kommentare
Rezeptinfos
Portionsgröße
FÜR 2 PERSONEN
Schwierigkeitsgrad
leicht
Buch
Cholesterin im Griff
Zeit
unter 30 min Zubereitung
unter 30 min Dauer
unter 30 min Dauer
Pro Portion
Ca.
350 kcal
Zutaten
Zubereitung
-
1.
Den Ananassaft aufkochen. Vom Herd nehmen und den Maisgrieß zügig unterrühren. Nochmals kurz aufkochen und abkühlen lassen.
-
2.
Die Banane schälen und mit einer Gabel zerdrücken. Mit Honig, Rosinen und Zimt unter den Maisbrei heben. Die Kiwi schälen und in Scheiben schneiden. Die Polenta portionsweise anrichten und mit den Kiwischeiben garnieren.
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Kommentare zum Rezept
kann es stimmen das NUR 5EL Saft auf 150g Maisgriß langen können???
Habe eine Menge von 80 gr Plolenta zu ca. 500 ml Flüssigkeit im Kopf?
Hier könnte dein Kommentar stehen :-)