Zutaten

50 g Walnusskerne

50 g Kürbiskerne

150 g Haferflocken

50 g getrocknete Cranberrys (alternativ Rosinen, gehackte Aprikosen)

Rezept Zuckerfreies Müsli mit Cranberrys

Name: Zuckerfreies Müsli mit Cranberrys
Prep time: 15 min
Ingredients: 50 g Walnusskerne; 50 g Kürbiskerne; 150 g Haferflocken; 50 g getrocknete Cranberrys (alternativ Rosinen, gehackte Aprikosen)

Selbst gemachtes Müsli ist besser, weil es nicht voller Zucker steckt. Perfekt für den Vorrat!

Tina Engel

Rezeptinfos

unter 30 min

leicht

Portionsgröße

Für 10 Portionen

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Zutaten

Portionsgröße: Für 10 Portionen

50 g Walnusskerne
50 g Kürbiskerne
150 g Haferflocken
50 g getrocknete Cranberrys (alternativ Rosinen, gehackte Aprikosen)

Zubereitung

Walnüsse und Kürbiskerne in einer beschichteten Pfanne ohne Fett bei mittlerer Hitze ca. 10 Min. rösten, bis sie leicht bräunen und aromatisch duften. Aus der Pfanne nehmen und grob hacken.
Mit Haferflocken und Cranberrys in ein großes Glas geben, mischen, luftdicht verschließen. Trocken und dunkel gelagert
hält sich das Müsli zwei bis drei Monate.

Lecker: Mische 30 Gramm Müsli mit Joghurt, Quark oder Milch und garniere es mit frischem Obst der Saison wie Erdbeeren, Kirschen, Aprikosen, Birnen oder Orangen.