Fünf-Minuten-Brot
Der Name ist Programm. Der Brotteig wird tatsächlich nur mit einem Kochlöffel in fünf Minuten gerührt. Was nach einer Stunde aus dem Ofen kommt, schmeckt urgesund.
600 g Dinkel- oder Weizen-Vollkornmehl,
60 g Sonnenblumenkerne,
60 g Sesamsamen,
60 g Leinsamen,
2 TL Salz,
1 Päckchen Trockenbackhefe (für 500 g Mehl),
2½ EL Obstessig,
Fett und Mehl für die Form
Schritt 1
Dinkel-Vollkornmehl, Sonnenblumenkerne, Sesam, Leinsamen, Salz und Trockenbackhefe in einer Schüssel vermischen. Ca. 600 ml handwarmes Wasser und Obstessig mit einem Löffel kurz unterrühren, bis ein zäher Teig entstanden ist.
Schritt 2
Die Form fetten und mit Mehl ausstreuen. Den Teig in die Form geben. Nicht gehen lassen! Das Brot in den kalten Backofen stellen. Den Ofen auf 200° einstellen und das Brot im Ofen (Mitte, Umluft 180°) ca. 60 Min. backen.
echt das beste Brot das ich je gebacken habe....nur zu empfehlen! Kann jeder