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Gegrillte Schweinekoteletts mit Blechkartoffeln

Holen Sie sich die Aromen des letzten Griechenlandurlaubs nach Hause. Zu würzigen Koteletts gibt es selbst gemachtes Zaziki.
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Rezept
 
 
 
800 g kleine neue Kartoffeln, 8 EL Olivenöl, 1 Bio-Zitrone, 3 Knoblauchzehen, 2 TL getrockneter Oregano, 4 Schweinekoteletts (je ca. 200 g), Pfeffer, 1 Stück Salatgurke (ca. 10 cm), 250 g griechischer Joghurt (10 % Fett), Salz
Schritt 1
Den Backofen auf 220° vorheizen, ein Blech mit Backpapier belegen. Die Kartoffeln waschen, längs halbieren und auf dem Blech verteilen. 3 EL Öl darübersprenkeln und die Kartoffeln ca. 25 Min. im Ofen (Mitte, Umluft 200°) backen, gelegentlich wenden.
Schritt 2
Inzwischen die Zitrone heiß abwaschen, abtrocknen und die Schale mit dem Zestenreißer in feinen Streifen abziehen. 2 Knoblauchzehen schälen und durchpressen. Zitronenschale und Knoblauch mit dem Oregano und 2 EL Öl verrühren. Die Koteletts kalt abwaschen, abtrocknen, pfeffern und mit dem Würzöl einreiben.
Schritt 3
Das Gurkenstück waschen und grob raspeln. Den restlichen Knoblauch schälen und durchpressen. Beides mit 2 EL Olivenöl unter den Joghurt rühren und das Zaziki mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Schritt 4
Eine Grillpfanne erhitzen, die Stege mit 1 EL Öl einpinseln. Die Koteletts salzen und darin bei mittlerer Hitze von jeder Seite je ca. 4 Min. braten. Wenn die Kartoffeln dann noch nicht fertig sind, diese zusammenschieben und die Koteletts noch für die übrige Zeit mit auf das Blech im Backofen legen.
Schritt 5
Die Kartoffeln salzen, mit den Koteletts auf vier Teller verteilen und jeweils mit einem Klecks Zaziki garnieren. Dazu passt Bier.
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Rezept Steckbrief

Gegrillte Schweinekoteletts mit Blechkartoffeln

Zutaten
Anzahl Portionen
Für 4 Personen
Dauer
30 bis 60 min
Zubereitungszeit
30 bis 60 min
Region
Griechenland
Schwierigkeitsgrad
Einfach
Kalorien
600 kcal pro Portion
Saison oder Anlass
Frühling, Winter, Herbst, Sommer
Art der Zubereitung
Aus dem Backofen, Aus der Pfanne
Menüfolge
Hauptspeise
Verschiedenes
Glutenfrei, Preiswert, Für Kinder, Ohne Alkohol
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Buchtipp
Dieses Rezept ist aus "Blitzmenüs".
9,99 €
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Gerichttyp
Menüfolge
Saison & Anlass
Art der Zubereitung
Verschiedenes
Kalorien
egal bis 500 bis 1000 bis 1500
Dauer
egal bis 30 min bis 60 min bis 90 min
Schwierigkeitsgrad
egal leicht mittel schwer
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