Rotes Linsen-Dal
Dieses Dal ist ein indisches Rotes Linsen-Gericht und kommt schön würzig mit Ingwer- und Gewürzaromen daher.
1 Stück frischer Ingwer (ca. 2 cm),
2 Knoblauchzehen,
2 EL Erdnussöl,
250 g rote Linsen,
1 TL gemahlener Kreuzkümmel,
2 TL Currypulver,
400 ml Gemüsebrühe,
200 g passierte Tomaten (Dose),
½ Bund Koriandergrün,
Salz,
Pfeffer,
2-3 TL frisch gepresster Zitronensaft
Schritt 1
Ingwer und Knoblauch schälen und fein würfeln. In einem Topf im heißen Öl 1 Min. andünsten. Linsen, Kreuzkümmel und Currypulver kurz mitdünsten. Die Brühe zugießen, Tomaten einrühren, alles zugedeckt bei mittlerer Hitze 10-12 Min. kochen, bis die Flüssigkeit fast vollständig aufgesogen ist und die Linsen weich sind.
Schritt 2
Inzwischen Koriandergrün abbrausen, trocken schütteln, Blätter abzupfen und hacken. Dal mit Salz, Pfeffer und Zitronensaft abschmecken. Koriander untermischen. Dazu passt gebratener Tofu.
Das rote Linsen-Dal war köstlich. Ich habe noch eine rote frische Chilischote wegen der Schärfe dazu gegeben. Außerdem habe ich noch indisch gewürzte Hähnchenbrüste und Baguette dazu gereicht. Super!!!!!