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Zarter Fisch in Ingwer-Koriander-Salz

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Kategorien: Aus dem Backofen, Hauptspeise, Ohne Alkohol
Im schützenden Salzmantel gegart bleibt der Fisch schön saftig. Die Gewürze geben ihm ein ganz besonderes Aroma. Und keine Angst – er wird nicht zu salzig!
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Rezept
 
 
 
1 großer Fisch (etwa 1,2 kg; z. B. Lachsforelle oder Zander), 1 EL Korianderkörner, 50 g frischer Ingwer, 1 Bio-Limette, 1/2 Bund Basilikum, 2 1/2 kg Salz, 2 Eiweiß, 50 g Butter, Backpapier für das Blech
Schritt 1
Den Backofen auf 250° (Umluft 220°) vorheizen. Den Fisch innen und außen waschen und trocken tupfen. Die Korianderkörner in einer Pfanne ohne Fett etwa 1 Min. rösten, dann im Mörser fein zerstoßen.
Schritt 2
Den Ingwer schälen und 2 Scheiben abschneiden, den Rest fein hacken. Die Limette waschen und abtrocknen, die Schale fein abreiben und zugedeckt beiseitelegen. Die Limette in Scheiben schneiden. Das Basilikum waschen. Ingwer- und Limettenscheiben mit Basilikum im Bauch des Fisches verteilen.
Schritt 3
Das Salz mit den Eiweißen, 200 ml kaltem Wasser, Koriander und gehacktem Ingwer in einer Schüssel gründlich mischen. Das Backblech mit Backpapier auslegen, die Hälfte vom Salzteig darauf verteilen. Den Fisch darauflegen, das übrige Salz darübergeben und den Salzteig so auf dem Fisch verteilen, dass er davon ganz umschlossen ist.
Schritt 4
Den Fisch im Ofen (Mitte) etwa 30 Min. backen. Die Butter schmelzen, mit Limettenschale und Salz würzen. Den fertigen Fisch aus dem Ofen nehmen. Den Salzmantel mit einem Hammer aufschlagen. Den Fisch herausheben, häuten und in seine Filets teilen, auf vorgewärmten Tellern anrichten und vor dem Servieren mit Limettenbutter beträufeln. Dazu passen frisches knuspriges Weißbrot oder gebratene Kartoffeln.
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Rezept Steckbrief

Zarter Fisch in Ingwer-Koriander-Salz

Zutaten
  • 1 großer Fisch (etwa 1,2 kg; z. B. Lachsforelle oder Zander)
  • 1 EL Korianderkörner
  • 50 g frischer Ingwer
  • 1 Bio-Limette
  • 1/2 Bund Basilikum
  • 2 1/2 kg Salz
  • 2 Eiweiß
  • 50 g Butter
  • Backpapier für das Blech
Anzahl Portionen
Für 4 Personen
Dauer
30 bis 60 min
Zubereitungszeit
unter 30 min
Schwierigkeitsgrad
Mittel
Kalorien
245 kcal pro Portion
Art der Zubereitung
Aus dem Backofen
Menüfolge
Hauptspeise
Verschiedenes
Ohne Alkohol
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Art der Zubereitung
Verschiedenes
Kalorien
egal bis 500 bis 1000 bis 1500
Dauer
egal bis 30 min bis 60 min bis 90 min
Schwierigkeitsgrad
egal leicht mittel schwer
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