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Geschmorte weiße Bohnen

Getrocknete Bohnen spielen eine wichtige Rolle in der italienischen Küche. Hier sind sie die Hauptzutat.
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Rezept
 
 
 
200 g kleine getrocknete weiße Bohnen (Cannellini), 2 Lorbeerblätter, 2 TL schwarze Pfefferkörner, 1 getrockneter Peperoncino, 400 g Tomaten, 3 Knoblauchzehen, 4 Zweige Salbei, 3 EL Olivenöl + Olivenöl zum Beträufeln, 1 EL Tomatenmark, Salz, Pfeffer
Schritt 1
Die Bohnen mit kaltem Wasser bedecken und über Nacht einweichen. Am nächsten Tag abgießen und mit frischem Wasser in den Topf füllen. Lorbeer und Pfefferkörner mit leicht angedrücktem Peperoncino dazugeben. Das Wasser zum Kochen bringen und die Bohnen bei schwacher Hitze zugedeckt in 1-1 1/2 Std. fast weich garen.
Schritt 2
Die Tomaten überbrühen, häuten, entkernen und klein würfeln. Den Knoblauch schälen und fein hacken. Den Salbei waschen, Blättchen abzupfen und in Streifen schneiden. Die Bohnen abgießen, Lorbeer, Pfeffer und Peperoncino entfernen.
Schritt 3
Das Öl in einem Schmortopf erhitzen. Knoblauch mit Salbei darin andünsten. Bohnen und Tomaten untermischen, Tomatenmark unterrühren. Bohnen mit Salz und Pfeffer abschmecken und noch etwa 30 Min. zugedeckt bei schwacher Hitze schmoren, bis sie weich sind. Abschmecken und mit etwas frischem Öl beträufelt servieren.
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Rezept Steckbrief

Geschmorte weiße Bohnen

Zutaten
Anzahl Portionen
Zutaten für 4 Personen
Dauer
mehr als 90 min
Zubereitungszeit
unter 30 min
Region
Italien > Toskana
Schwierigkeitsgrad
Mittel
Kalorien
220 kcal pro Portion
Art der Zubereitung
Kochen
Menüfolge
Beilage, Hauptspeise, Vorspeise
Verschiedenes
Glutenfrei, Fettarm, Leicht, Gut vorzubereiten, Preiswert, Vegetarisch, Klassiker, Ohne Alkohol, Ohne Milch und Ei
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Buchtipp
Dieses Rezept ist aus "Italien".
29,99 €
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Gerichttyp
Menüfolge
Saison & Anlass
Art der Zubereitung
Verschiedenes
Kalorien
egal bis 500 bis 1000 bis 1500
Dauer
egal bis 30 min bis 60 min bis 90 min
Schwierigkeitsgrad
egal leicht mittel schwer
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