22 schnelle Rezepte für unterwegs
Morgens auf dem Weg zur Arbeit oder direkt nach Feierabend zum Sport – manchmal muss es schnell gehen. Auch beim Essen.
Fotos mit Geschmack, Ulrike Schmid, Sabine Mader
Wolfgang Schardt
Grossmann/Schürle
Grossmann/Schürle
Jeden morgen einen überteuerten Donut auf die Schnelle oder auf dem Rastplatz ein labbriges Brötchen – unterwegs essen kann auf die Dauer nicht nur teuer werden, sondern auch unappetitlich. Unsere Rezepte müssen nicht ständig gekühlt werden, sind günstiger als im Laden und dazu auch noch oberlecker! Unser Tipp für Morgenmuffel sind Overnight Oats. Hierfür gibst du Milch oder Getreidemilch mit Haferflocken und wahlweise Beeren oder Nüssen in ein Gefäß und lässt es über Nacht ziehen. Deckel drauf und fertig ist dein Frühstück to-Go.
