Rezept Detox Grünkohl-Bananen-Smoothie
Monika Schürle und Maria Grossmann
Rezeptinfos
unter 30 min
95 kcal
leicht
Portionsgröße
Für 2 Gläser (à 250 ml)
Zutaten
Portionsgröße:
Für 2 Gläser (à 250 ml)
Zubereitung
- Den Grünkohl waschen, die festen Stängel entfernen und die Blätter klein schneiden. Die Kiwis schälen und klein schneiden. Die Limette halbieren und den Saft auspressen. Die Bananen schälen und grob zerkleinern. Alles in den Mixer füllen.
- 200 ml Wasser dazugeben und alles auf höchster Stufe mixen, bis der Smoothie schön cremig ist. Auf zwei Gläser verteilen und servieren oder in ein verschließbares Gefäß geben und bis zum Verzehr im Kühlschrank aufbewahren.
