Forelle in Bärlauch-Mandel-Hülle
Bärlauch in Hülle und Fülle! Diese Forelle bedeckt sich nicht nur mit einem Mäntelchen, sie hat auch ein tolles Innenleben.
Zutaten für 4 Personen
590 kcal pro Portion
| Menge | Zutat |
|---|---|
| 4 | küchenfertige Forellen (à ca. 350 g) |
| Saft von 1 Zitrone | |
| Salz | |
| 100 g | Bärlauch |
| 150 g | Mandelblättchen |
| 6 EL | Mehl |
| 4 EL | Butterschmalz |
Zubereitung
Schritt 1 von 2
Forellen abspülen und trockentupfen. Mit dem Zitronensaft die Forellen innen und außen beträufeln und salzen. Bärlauch waschen, abtrocknen und putzen. Die Forellen mit je 1 Bärlauchblatt füllen. Restlichen Bärlauch fein hacken.
Schritt 2 von 2
Mandelblättchen auf einen großen flachen Teller geben. Mehl auf einem großen flachen Teller verteilen. Forellen zuerst in den Mandeln, dann im Mehl wenden. Mandeln und Mehl dabei etwas andrücken. Butterschmalz in 2 beschichteten Pfannen erhitzen. Forellen darin bei mittlerer Hitze von jeder Seite 8 Min. braten. Zum Schluss restlichen Bärlauch über die Forellen streuen und kurz mitbraten. Als Beilage schmecken Salzkartoffeln oder Kartoffelpüree.
