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Schicht-Sushi mit marinierten Sardinen

Einschichten, beschweren, stürzen, schneiden - viele Sushi fertig. Wenn's ganz schnell gehen soll, marinierte Kronsardinen aus dem Glas verwenden, gut trockentupfen.
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250 g frische Sardinenfilets mit Haut, 3 EL Salz, 100 ml Reisessig, 2 EL Mirin, 2 TL Zucker, Öl für die Form, 1 geröstetes Noriblatt, 1 TL Wasabipaste, 1 Rezept vorbereiteter Sushi-Reis, Essigwasser, eine rechteckige Form (ca. 15 × 21 cm)
Schritt 1
Sardinenfilets rundum mit Salz einreiben, in Frischhaltefolie wickeln und 15 Min kalt stellen. Anschließend das Salz kurz unter kaltem Wasser abbrausen und die Fischfilets trockentupfen.
Schritt 2
Fischfilets in eine flache Schüssel schichten. Den Reisessig mit Mirin und Zucker verrühren, bis sich der Zucker aufgelöst hat. Fisch mit der Marinade begießen und zugedeckt darin im Kühlschrank 30 Min. ziehen lassen, dabei einmal wenden.
Schritt 3
Fisch aus der Marinade heben, trockentupfen. Die Hautseite der Filets mit einem scharfen Messer über Kreuz wenige Millimeter tief einschneiden.
Schritt 4
Eine rechteckige Form aus Glas, Porzellan oder Kunststoff (ca. 15 × 21 cm) dünn mit Öl auspinseln und mit Frischhaltefolie auslegen. Das Noriblatt passend für die Form zuschneiden. Eine Blattseite dünn mit Wasabipaste bestreichen. Fischstreifen mit der Hautseite nach unten dicht nebeneinander auf den Boden der Form legen.
Schritt 5
Einen Esslöffel in Essigwasser tauchen und die Hälfte der Reismenge damit auf dem Fisch verteilen. Mit dem Noriblatt so bedecken, dass die bestrichene Seite nach unten zeigt.
Schritt 6
Den restlichen Reis obenauf geben, glatt streichen und mit Frischhaltefolie abdecken. Auf die Folie ein möglichst passendes Brett legen oder auch eine passende Form setzen und das Ganze gleichmäßig zusammenpressen. Brett und obere Folie entfernen.
Schritt 7
Sushi-Masse vorsichtig auf eine Arbeitsfläche stürzen, die Folie abziehen. Ein scharfes Messer mit Essigwasser befeuchten. Schicht-Sushi in etwa 3 × 3 cm große Stücke schneiden, dabei das Messer nach jedem Schnitt säubern und wieder mit Essigwasser befeuchten. Zum Dippen und Dazuessen japanische Sojasauce, Wasabipaste und eingelegten Ingwer servieren.
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Rezept Steckbrief

Schicht-Sushi mit marinierten Sardinen

Zutaten
  • 250 g frische Sardinenfilets mit Haut
  • 3 EL Salz
  • 100 ml Reisessig
  • 2 EL Mirin
  • 2 TL Zucker
  • Öl für die Form
  • 1 geröstetes Noriblatt
  • 1 TL Wasabipaste
  • 1 Rezept vorbereiteter Sushi-Reis
  • Essigwasser
  • eine rechteckige Form (ca. 15 × 21 cm)
Anzahl Portionen
Für ca. 30 Stück
Dauer
60 bis 90 min
Zubereitungszeit
30 bis 60 min
Region
Asien > Japan
Schwierigkeitsgrad
Mittel
Kalorien
45 kcal pro Portion
Menüfolge
Häppchen & Fingerfood, Snacks, Hauptspeise, Vorspeise
Verschiedenes
Glutenfrei, Cholesterinarm, Für Diabetiker, Leicht, Gut vorzubereiten, Festliches, Glyx, Ohne Milch und Ei
Zutatenliste kostenlos per SMS senden
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Buchtipp
Dieses Rezept ist aus "Sushi".
7,99 €
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Zutaten
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Gerichttyp
Menüfolge
Saison & Anlass
Art der Zubereitung
Verschiedenes
Kalorien
egal bis 500 bis 1000 bis 1500
Dauer
egal bis 30 min bis 60 min bis 90 min
Schwierigkeitsgrad
egal leicht mittel schwer
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