Frühstück mal anders: Abseits von Müsli, Toastbrot & Co. gibt es noch viel zu entdecken. Wie wäre es mal mit zuckerfreien Banana Bread Muffins, schnelles Eier-Carpaccio oder Kürbis-Curry-Waffeln? Hier kommen 7 gesunde Frühstücks-Ideen!
Für die Familienküche
7 Tage gesunde Gerichte für Kinder
Ob Frühstück, Hauptspeisen oder Snacks - der gesunden Familienküche steht nichts mehr im Weg: In diesem Wochenplan findest du gesunde Rezeptideen, die Kindern wie Erwachsenen schmecken.
Brachat, Oliver
Inhaltsverzeichnis
Wochenplan zum Ausdrucken
Frühstück
Diese Familiengerichte schmecken lecker, sind gesund, kalorienarm und vielseitig. Unsere Empfehlungen der Redaktion: Probiere unbedingt mal die Zucchini-Pancakes, die cremige Erbsen-Kokos-Suppe und die Paprika mit Falafelfüllung!
Hauptspeisen
Jana Liebenstein
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Beliebte Suchbegriffe
1. Top-Gerichte
Neubauer, Mathias
Apfelkuchen | Apfelgelee | Apfelmus | Béchamelsauce | Chili con Carne | Gulasch | Käsekuchen | Quiche | Marmorkuchen | Waffeln | Lasagne | Kartoffelgratin | Kartoffelpuffer | Pfannkuchen | Kartoffelsalat | Rouladen | Rinderschmorbraten | Schnitzel
2. Top-Zutaten
Rynio, Jörn
Avocado | Schokolade | Spinat | Kohlrabi | Rucola | Kartoffeln | Reis | Feigen | Curry | Kichererbsen | Paprika | Blumenkohl | Portulak | Grünkohl | Rosenkohl | Kürbis
3. Top-Themen
Wolfgang Schardt
Sushi selber machen | Burger Pattys selber machen | Cake Pops | Ostern | Ostereier natürlich färben | Motivtorten selber machen | Küchenmaße & Gewichte | Nudeln selber machen | Zuckerfreie Rezepte | Auftauen in der Mikrowelle | Ketogene Diät | Schlank im Schlaf | Detox | Marmelade einkochen | Sauerteig selber machen | Sirup selber machen | Vorratshaltung