Zutaten

2 Fenchelknollen (600 g)

2 EL Zitronensaft

Salz

Pfeffer

300 g Seelachsfilet (frisch oder TK, aufgetaut)

200 g Feta

3 EL Olivenpaste (Tapenade)

Öl für die Form

Auflaufform

Rezept Fischfilet-Fenchel-Auflauf

Name: Fischfilet-Fenchel-Auflauf
Prep time: 15 min
Ingredients: 2 Fenchelknollen (600 g); 2 EL Zitronensaft; Salz; Pfeffer; 300 g Seelachsfilet (frisch oder TK, aufgetaut); 200 g Feta; 3 EL Olivenpaste (Tapenade); Öl für die Form; Auflaufform

Tolle Kombination aus mildem Fenchel, Fischfilets, Schafskäse und würziger Olivenpaste – in nur 25 Minuten im Ofen kross überbacken.

Fotos mit Geschmack

Rezeptinfos

30 bis 60 min

475 kcal

mittel

Portionsgröße

Für 2 Personen

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Zutaten

Portionsgröße: Für 2 Personen

2 Fenchelknollen (600 g)
2 EL Zitronensaft
Salz
Pfeffer
300 g Seelachsfilet (frisch oder TK, aufgetaut)
200 g Feta
3 EL Olivenpaste (Tapenade)
Öl für die Form
Auflaufform

Zubereitung

Den Fenchel putzen, waschen, halbieren, den Strunk entfernen und die Fenchelhälften längs in Streifen schneiden. In die gefettete Auflaufform legen, mit Zitronensaft beträufeln und kräftig salzen und pfeffern.
Den Backofen auf 200° vorheizen. Den Seelachs salzen und pfeffern und auf das Fenchelbett legen. Feta mit einer Gabel zerkrümeln, mit der Olivenpaste vermengen und auf dem Seelachs verteilen. Im heißen Ofen (Mitte, Umluft 180°) ca. 25 Min. überbacken und auf zwei Tellern servieren.

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