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Wraps unter 500 Kalorien

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Rezepte

Einfach, schnell, lecker und genau im Rahmen: Die besten Wraps unter 500 Kalorien gibt es bei Küchengötter!

Du möchtest nichts verpassen? Dann scrolle dich hier durch alle Wrap Rezepte und lass dich inspirieren.

Entdecke auch: Vegetarische Wraps | Wraps mit Fleisch| Vegane Wraps | Frühstücks-Wraps | Süße Wraps

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Wraps mit Avocadocreme, Chutney und Putenbrust
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Avocado-Wrap
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Quesadilla mit Zucchini und Mais
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Lachs-Gemüse-Wrap
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Asiatische Lettuce-Wraps
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Wraps mit Lachs und Radieschen
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Rezepte aus der Kategorie

Wraps mit Avocadocreme, Chutney und Putenbrust
Wraps mit Avocadocreme, Chutney und Putenbrust
Die sind wirklich schnell gewickelt!
20 Minuten
Avocado-Wrap
Vollkorn-Avocado-Wrap
Dünne Tortillas bieten viel Platz für frisches Gemüse. Versuche, welche aus Vollkorn zu bekommen – oder selber welche zu braten. Es ist einfacher als du denkst. Hier sorgen Avocado und Oliven für gesunde Öle, Sesam für Eisen und Basilikum beruhigt.
15 Minuten
Quesadilla mit Zucchini und Mais
Quesadilla mit Zucchini und Mais
Gefüllte Quesadillas sind sehr lecker als Vorspeise, wenn es schnell gehen muss oder auch wenn man eine Beilage zum Salat möchte. Für eine gesündere Version werden hier Vollkorn-Tortillas verwendet.
30 Minuten
Lachs-Gemüse-Wrap
Lachs-Gemüse-Wrap
Die Wraps kannst du schon am Vorabend machen und in der Lunchbox im Kühlschrank aufbewahren.
15 Minuten
Asiatische Lettuce-Wraps
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25 Minuten
Wraps mit Lachs und Radieschen
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