30 leichte Desserts unter 100 Kalorien
Desserts sind der perfekte Abschluss eines Menüs. Du musst auch nicht auf sie verzichten, wenn du auf eine schlanke Linie achtest. Wir haben hier leckere Rezepte für Süßes gesammelt, damit du kalorienarm schlemmen kannst!
Dass wir dir hier keinen fettigen oder frittierten Nachtisch mit viel
Obst als Nachtisch
Eis eissen – so gelingt es kaloriensparend
Auch Eis oder besser gesagt Sorbet eignet sich gut für leichte Desserts oder als sommerlicher Snack zwischendurch. Die volle Ladung Frucht, dafür keinen raffinierten Zucker erhältst du beim frischen
Leichte Ideen für Pudding und Grützen
Ein leckerer Nachtisch sind auch Grützen und Puddings, aber nicht wie ihre kalorienreichen Verwandten, sondern in abgespeckter Version: Wie wäre es mit unserer fruchtigen
So klappt auch leichter Gebäck-Genuss
Der Trick bei gebackenen Desserts ist meistens die Größe. Wenn du
Wenn es mal etwas Besonderes sein soll, das auch optisch was hermacht, empfehlen wir das
Du bist also bestens gerüstet, wenn dich mal der Heißhunger auf Süßes packt oder du dein Menü lecker, aber mit wenigen Kalorien abschließen möchtest.