4 schnelle Zutaten für dein Low-Carb-Frühstück
Welche Zutaten eignen sich für ein Low Carb-Frühstück und sind dann auch noch schnell zubereitet? Ich verrate es dir und habe passende Rezepte für dein kohlenhydratarmes Frühstück.

Ob du abnehmen möchtest, Muskeln aufbauen oder dich einfach nur einmal kohlenhydratarm ernähren möchtest – mit unseren Frühstücksideen ist das kein Problem. Wir haben für dich vier schnelle Zutaten für dein Low Carb Frühstück zusammengestellt und natürlich gleich die passenden Rezepte.
4 schnelle Zutaten fürs Low-Carb-Frühstück
1. Eier

2. Magerquark

Eiweißreich und zugleich geringer Kohlenhydrat- und Fettgehalt – dadurch zeichnet sich Magerquark aus. Er ist sehr kalorienarm und kann auf vielfältige Art und Weiße süß oder herzhaft angerührt werden oder beim Backen Verwendung finden. Er gibt
3. Frischkäse

4. Avocado

Sie ist reich an gesunden Fetten, Mineralstoffen, fettlöslichen Vitaminen wie Vitamin A und E sowie wertvollen sekundären Pflanzenstoffen. Besonders aromatisch und nussig im Geschmack sind die kleinen, fast schon schwarzen