Du hast Lust, lecker zu kochen, möchtest bei der Zubereitung aber möglichst kalorienarm bleiben? Bei uns findest du leckere Gerichte ganz nach Ernährungsbedarf.

Und nicht vergessen: Trotz geringer Kalorienzufuhr solltest du darauf achten, alle wichtigen Nährstoffe über die Nahrung aufzunehmen, dazu gehören Kohlenhydrate, Fett und Eiweiß.

Guten Appetit!