Schlank im Schlaf

Schlank im Schlaf

Mit der Schlank im Schlaf-Diät abnehmen - geht das?

Süße Sünden vom Speiseplan streichen, sich ins Fitnessstudio schleppen, eine Diät nach der anderen ausprobieren – und all das nur damit die lästigen Pfunde endlich purzeln. Wer abnehmen will, hat meistens nicht nur mehrere Diätversuche, sondern auch schon viele unliebsame Begegnungen mit dem gefürchteten JoJo-Effekt hinter sich. Mühsames Hungern ohne Erfolg!

Und jetzt soll diese Schlank im Schlaf-Diät tatsächlich dafür sorgen, dass wir einfach abnehmen, während wir selig schlummern? Kann das wirklich wahr sein? Wir klären auf!

Das Konzept von Schlank im Schlaf

Zugegeben: Dass man im Schlaf abnimmt, klingt erst einmal wie ein typischer Diät-Mythos. Aber bevor Sie urteilen, sollten Sie erst einmal weiterlesen ... Denn die Frage, warum wir eigentlich immer wieder zunehmen, ist gar nicht so schwer zu beantworten.

Zum Schlank im Schlaf-Konzept

 

 

Basis-Wissen zum Schlank im Schlaf-Konzept

Wer mit dem Schlank im Schlaf-Prinzip abnehmen will, kommt um ein paar Grundkenntnisse des menschlichen Körpers nicht herum. Und das ist auch gut so. Denn wer weiß, was in seinem Körper nach der Nahrungsaufnahme passiert und warum man eigentlich dicker wird, kann den Spieß auch viel leichter umdrehen. 

Zum Schlank im Schlaf-Basis-Wissen

 

Insulin-Trennkost – das steckt dahinter

Beim Schlank im Schlaf-Konzept wird Insulin-Trennkost gemacht. Das hört sich ziemlich kompliziert an? Ist es aber gar nicht. Es geht eigentlich nur darum seine eigene Bio-Uhr zum Abnehmen zu nutzen. Erfahren Sie mehr!

Zur Insulin-Trennkost und den Schlank im Schlaf-Rezepten

 

 

Schnelle Schlank im Schlaf-Rezepte zum Abnehmen

Im Alltags- und Arbeitsstress bleibt viel zu selten Zeit zum Kochen. Oft greifen wir aus Zeitmangel dann doch wieder zu Fast Food oder schmieren uns am Abend doch noch ein Brot, weil der schnelle Hunger das Kohlenhydrat-Verbot besiegt hat. Aber damit ist jetzt Schluss! Wir haben die richtigen Rezepte für Sie.

Zu den schnellen Schlank im Schlaf-Rezepten

 

Die Schlank im Schlaf-Bücher

Erfahren Sie alles über Schlank im Schlaf! Dr. med. Detlef Pape, Dr. med. Rudolf Schwarz, Elmar Trunk-Carlisi und Helmut Gillessen haben zu diesem Themen bereits mehrere Bücher mit tollen Rezepten auf den Markt gebracht - unter anderem auch diese vier, aus denen unsere Informationen und Rezepte stammen.

Schlank im Schlaf

Schlank im Schlaf - Das Kochbuch

Schlank im Schlaf - 20-Minuten-Küche

Schlank im Schlaf für Berufstätige

Schlank im Schlaf - Vegetarisch

 

Ausgewählte Schlank im Schlaf-Rezepte für morgens, mittags und abends bekommen Sie auch in der Schlank im Schlaf-App - mit Fotos, Zutaten und Zubereitungsschritten.