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Leichte Rezepte zum Mittagessen

Mittagspausen-Muffel aufgepasst! Gesund und einfach: So geht's

Wer kennt das nicht? Gerade für Berufstätige ist es ein großes Problem, sich in der Mittagspause gesund und leicht zu ernähren. Viel zu oft essen wir am Schreibtisch einfach nur schnell etwas vom Imbiss oder viel zu reichhaltige Speisen in der Kantine.

Glücklich können sich all diejenigen schätzen, die sich mittags frische Gerichte kochen können. Wem dafür keine Zeit bleibt, muss aber trotzdem nicht auf eine gesunde Ernährung verzichten und kann mit leichten Rezepten zum Mittagessen sogar noch ein paar Kalorien sparen.

Wir haben ein paar leichte Rezepte fürs Mittagessen zusammengestellt, die sich gut vorkochen lassen oder einfach nur noch in einer Mikrowelle erwärmt werden müssen.

Leichte Mittags-Rezepte

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